Jest to darmowy program treningowo – żywieniowy dla początkujących, którzy chcą zacząć ćwiczyć i od zera zbudować świadomość zdrowego stylu życia. Na początku wybierasz co Cię interesuje, a następnie wyposażamy Cię w wiedzę z podstaw żywienia i doboru treningu. Dostaniesz również przepisy na posiłki, które Ci ułatwią realizację planu.